Herzlich willkommen beim TSV Steingaden
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Angebot:             Fitness-Nahkampf Selbstverteidigungkurs
Wo:                    in der Mittelschulhalle
Alter:                  von 8 bis 70 Jahre männlich und weiblich
Wann:               10 Einheiten in 2018 immer Samstag 17:00 bis 19:00
13.01.2018, 20.01.2018, 27.01.2018, 03.02.2018, 10.02.2018,
am 17.02.2018 Faschinsferien keine Halle,
24.02.2018, 03.03.2018, 10.03.2018, 17.03.2018, 24.03.2018

Teilnehmerzahl: max. 20 Personen

Anmeldung: Anmeldeschluß 12.Januar 2018 verbindlich per Email unter
                  katharina.gotschke@gmx.de
Kosten:    vor Kursbeginn zu zahlen 10 EUR
               nur für TSV Mitglieder.
               Nichtmitglieder müssen wegen der Sportversicherung beim BLSV
               mindestens 1 Jahr Mitglied werden!
Trainer:    Martin Ozb.

Fitness-Nahkampf ist ein effektives Kraft-Ausdauer-Training. Es kräftigt, formt und definiert die Muskulatur und regt dabei extrem die Fettverbrennung an. Begleitet durch motivierende Musik werden Box-, Tritt-und Abwehrtechniken im einzelnen und in Partnerübungen durchgeführt. In diesen Stunden werden alle Hauptmuskelgruppen trainiert. Der Aspekt der Fitness steht dabei immer im Vordergrund.                             Fitness-Nahkampf verbessert die physische, sowie die psychische Konstitution, die Reaktionsschnelligkeit und hilft in Stresssituationen. Der Kurs stellt keine Voraussetzungen an das Fitnessniveau der Teilnehmer und eignet sich für alle Altersgruppen. Gruppendynamik und erfahrene Instruktoren bringen Sie/Euch zu Höchstleistungen und zeigen schon nach kurzer Zeit den Erfolg am eigenen Körper und Wohlbefinden. Fitness-Workout ist auch für Einsteiger geeignet.


Stand:25.12.17
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Der Stammtisch am 3.1.2018 fällt aus!


Stand:31.03.15
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Mit unserer Pistenraupe Richtung Langau brauchen wir Verstäkung. Interessenten beim Norbert Ernst oder Heinrich Lang melden.


Stand:05.11.17
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Wenn Du... 

… nach der Schule noch nicht weißt, welche Ausbildung, Studium oder       
    welchen Beruf du ergreifen willst 
… nach der Schule erst mal was Praktisches machen willst
… die Wartezeit auf einen Ausbildung- oder Studienplatz sinnvoll nutzen
    willst
… einfach mal ein Jahr etwas Neues ausprobieren willst
… neue Erfahrungen sammeln und deine eigenen Fähigkeiten und Grenzen
    kennen lernen willst
... an Sport interessiert bist und gerne Kinder und Jugendliche betreuen
    möchtest

dann mach doch ein Freiwilliges Soziales Jahr im Sport beim TSV Steingaden.

siehe auch www.bsj.org für weitere Informationen

Stand:01.03.17
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Busplan:Auf der Rückseite vom Café Preisinger (Eingang unter dem Carport) hängt der Busplan an der Pinnwand. Hierauf ist vermerkt wer wann den Bus hat. Solltet Ihr an einem Datum den Bus wünschen, dann bitte schauen ob der Bus frei ist und dort eintragen (handschriftlich). Bitte auch immer die Zeiten dazuschreiben. Sollte sich an den Zeiten für Training und Spiele was ändern, dann bitte auf den Busplan durchstreichen.

Das Fahrtenbuch bleibt im Fahrzeug! Bei Schäden diese auch imFahrtenbuch eintragen. Falls das Fahrzeug nicht fahrbereit ist sofort den nächsten im Kalender versuchen zu benachrichtigen.


Stand:18.09.14
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